Cách chữa kinh nguyệt không đều đơn giản và hiệu quả nhất

Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng phổ biến xuất hiện ở nữ giới, gây nên tâm lý hoang mang và lo lắng cho chị em trong cuộc sống, thậm chí nó còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ở nữ giới.

Đối với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường thì có thể tự điều trị tại nhà. Sau đây ở bài viết này Blog xin chào bác sĩ sẽ chia sẻ cho bạn vấn đề: cách chữa kinh nguyệt không đều đơn giản và hiệu quả nhất. Các bạn hãy tham khảo nhé.

Một số vấn đề xoay quanh hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, không tuân theo đúng với quỹ đạo xuất hiện của nó. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài trong khoảng 28 – 30 ngày, số ngày diễn ra chu kỳ kinh khoảng 5 – 7 ngày và lượng máu kinh mất đi khoảng 80ml.

Tuy nhiên, đối với những nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ đến sớm hoặc đến muộn hơn, lượng máu kinh mất đi có khi ít có khi nhiều.Thậm chí nhiều chị em còn không thấy xuất hiện kinh nguyệt trong nhiều tháng liền nhau.

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân gây nên, tuy nhiên kinh nguyệt không đều thường hay xuất hiện ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản do có sự thay đổi estrogen – một nội tiết tố nữ trong cơ thể gây nên.

Hiện tượng kinh nguyệt không đều tuy là một hiện tượng phổ biến, theo thống kê cho biết thì tỷ lệ nữ giới mắc phải triệu chứng này lên đến một con số không hề nhỏ. Bệnh không quá khó để có thể điều trị dứt điểm, tuy nhiên nếu như người bệnh để lâu không điều trị thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống.

Trong một số trường hợp, rối loạn kinh nguyệt còn là lời cảnh báo cho sức khỏe của bạn. Rất có thể bạn đã bị mắc một căn bệnh phụ khoa nào đó, nếu không đi khám và chữa trị càng sớm thì bệnh càng trở nặng và có tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản nói riêng và tính mạng nói chung.

Cách chữa kinh nguyệt không đều đơn giản và hiệu quả nhất

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà bất kỳ chị em nào cũng có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Nắm được những thông tin về cách chữa kinh nguyệt sẽ giúp cho các bạn nữ có thể phòng tránh bệnh được tốt hơn.

Một số những phương pháp chữa kinh nguyệt không đều đơn giản và hiệu quả chúng ta có thể kể đến như sau:

Chữa kinh nguyệt không đều bằng bài thuốc dân gian

Trong dân gian vẫn thường hay có những bài thuốc gia truyền, những loại thảo dược có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt. Chính vì vậy, chữa kinh nguyệt không đều bằng những bài thuốc dân gian là sự lựa chọn của nhiều bạn.

Sử dụng gừng để điều hòa kinh nguyệt

Chữa kinh nguyệt không đều bằng gừng

Gừng được biết đến không chỉ là một loại gia vị rất ngon và nhiều dưỡng chất dùng cho món ăn thêm ngon và có phần hấp dẫn. Mà gừng còn có tác dụng điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể rất tốt, có tác dụng nhằm chữa hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Với vị cay, ấm và nóng sẽ nhằm thông huyết các mạch máu, khiến cho lượng máu kinh được lưu thông, từ đó máu kinh sẽ được đẩy ra bên ngoài. Không chỉ có vậy, gừng còn cho tác dụng làm giảm đi những cơn đau bụng do đã hạn chế được những cơn co thắt tại vùng tử cung.

Hàng ngày, bạn có thể uống nước gừng trực tiếp 3 lần/ 1 ngày hoặc bạn có thể ngậm gừng tươi, sử dụng gừng tăng lên trong các bữa ăn cũng cho hiệu quả cao.

Cây ích mẫu chữa kinh nguyệt không đều nhanh chóng và hiệu quả

Chữa kinh nguyệt không đều bằng cây ích mẫu

Từ xa xưa đến nay, ích mẫu đã được coi là một loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Cây ích mẫu có vị cay, đắng, có tính mát nên cho công dụng nhằm hoạt huyết, thải huyết ứ rất tốt. Ngày nay, cây ích mẫu thường được lựa chọn sử dụng thành một bài thuốc có công dụng lợi tiểu, đặc biệt còn có hiệu quả để chữa kinh nguyệt không đều và giảm đi triệu chứng đau bụng kinh.

Có thể sử dụng cây ích mẫu trong các món ăn như: cháo ích mẫu, chè ích mẫu, canh trứng già ích mẫu,... để dùng.

Chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả và nhanh chóng bằng cây diếp cá

Nhắc đến một loại thảo dược nữa cho công dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt đó chính là cây diếp cá.

Là một loại cây mọc quanh năm, có tính mát, vị hơi chua và tanh. Cây có nhiều công dụng rất tốt như: thanh lọc, sát trùng, chữa táo bón, giảm mụn nhọt,... và đặc biệt là lưu thông khí huyết. Vì vậy, mà cây được lựa chọn để chữa hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Cây diếp cá giã trực tiếp ra hoặc xay ra với một chút muối lấy nước uống sẽ cho công dụng hiệu quả nhất, nhưng do đặc thù của nó nên loại cây này hơi khó uống. Nhiều người không quen sẽ không uống được.

Ngoài những loại thảo dược như bên trên thì một số những loại cây có công dụng chữa kinh nguyệt không đều cho hiệu quả cao chúng ta cũng có thể kể đến như: cây dâm bụt, mùi tây, nha đam, nghệ, quế....

Chữa kinh nguyệt không đều bằng những bài thuốc dân gian cho hiệu quả cao và nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và dễ dàng thực hiện.

Sử dụng thuốc để điều trị rối loạn kinh nguyệt

Thuốc điều hòa kinh nguyệt chủ yếu là thuốc tránh thai, có chứa estrogen, progesterone nhằm điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, sẽ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, khiến cho kinh nguyệt không đều trở về trạng thái bình thường.

Tuy nhiên, thuốc không nên sử dụng với những trường hợp người bị bệnh tim mạch, hoặc huyết áp cao, không thích hợp sử dụng cho những phụ nữ có ý định mang thai .

Quá trình sử dụng thuốc nên tuân theo sự hướng dẫn và chỉ định về liều lượng do bác sĩ đưa ra, tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về nhà để uống. Đồng thời, thuốc không được lạm dụng quá nhiều, vì như vậy rất dễ gây nên hiện tượng vô sinh – hiếm muộn.

Khi sử dụng thuốc mà gặp phải những tác dụng phụ nghiêm trọng thì cần phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức để có quá trình xử lý bệnh kịp thời.

Cách chữa kinh nguyệt không đều và hiệu quả từ thói quen sinh hoạt hằng ngày

 Chữa kinh nguyệt không đều bằng cách tập yoga

Có chế độ ăn uống khoa học: bổ sung cho cơ thể thêm nhiều chất dinh dưỡng, sắt và canxi, chất xơ có trong thịt và rau, củ, quả để cho quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể được đảm bảo.

Có những bài luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như: chạy bộ, yoga,... để giúp cho khí huyết trong cơ thể được lưu thông, hỗ trợ khiến cho kinh nguyệt trở nên đều đặn.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hằng ngày để không tạo điều kiện lý tưởng cho môi trường xâm nhập vào. Từ đó sẽ giảm được nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt nói riêng và bệnh phụ khoa nói chung.

Thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ 1 lần để kịp thời phát hiện ra những triệu chứng bất thường ở cơ thể.

Giữ cho tâm lý được thoải mái, giảm đi những áp lực và stress trong cuộc sống và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Tuân theo quá trình chăm sóc và hướng dẫn của các bác sĩ để giảm đi những biến chứng có thể xảy ra.

Trên đây là một số những cách chữa kinh nguyệt không đều đơn giản và hiệu quả nhất. Kinh nguyệt không đều sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe cơ thể, do đó các bạn không nên chủ qua. Khi thấy xuất hiện triệu chứng thì hãy đi kiểm tra bệnh để có được phương pháp xử lý bệnh kịp thời nhé.

Với nhưng thông tin được cung cấp trên hi vọng chị em đã biết nguyên nhân và cách điều trị kinh nguyệt không đều. Bạn cần lưu ý rằng đừng bao giờ xem nhẹ biểu hiện bất thường dù là nhỏ nhất ở cơ thể, hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh và khi có dấu hiệu báo động kinh nguyệt bị rối loạn ngay lập tức gọi điện thoại đến đường dây nóng theo số 0365 116 117 để được gặp trực tiếp chuyên gia tại phòng khám đa khoa thái Hà. Chúng tôi luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn.